Bị Phong Ngứa Không Nên Ăn Gì, Nên Ăn Gì Để Bệnh Nhanh Khỏi

Phong ngứa không nên ăn gì là vấn đề được khá nhiều người quan tâm, bởi đồ ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ phát bệnh. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm mà người bị mề đay nên và không nên ăn ngay trong bài viết dưới đây để có thể xây dựng cho mình chế độ ăn uống phù hợp, đẩy lùi phong ngứa hiệu quả ngay nhé!

Bệnh phong ngứa không nên ăn gì?

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn (Truyền nhân đời thứ 5 của dòng họ Đỗ Minh, Thầy thuốc nam tiêu biểu 2020, Cố vấn y khoa của VTV2, VTC2), phong ngứa còn được gọi là bệnh dị ứng nổi mề đay. Bệnh xảy ra với các triệu chứng nổi mẩn đỏ ở một vùng trên cơ thể hoặc toàn thân. Biểu hiện có thể xuất hiện vài giờ, vài ngày rồi biến mất hoặc cũng có thể kéo dài đến cả tuần, cả tháng nếu không được xử lý.

Để bệnh không tiến triển nặng, lương y Tuấn khuyên các bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu đạm

Trong thực phẩm giàu đạm có chứa lượng lớn histamin, nguyên nhân khởi phát tình trạng mề đay, dị ứng và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh của bạn.

Những loại thực phẩm giàu đạm: tôm, cua, cá, hải sản, thịt bò, sữa, thịt gà,…

Thực phẩm dễ gây dị ứng

Một số thực phẩm dễ gây dị ứng: trứng, sữa, đỗ tương, đậu phộng (lạc), óc chó, lúa mì, tôm, cua, đồ biển,… hay những món ăn lạ, chưa ăn bao giờ cũng có thể gây kích ứng.

Người bệnh nên có thói quen lưu lại những món ăn mà mình bị dị ứng để tránh ăn phải trong những lần sau này.

Thực phẩm nhiều đường và muối

Đường và muối gây kích thích thần kinh ngoại biên và có thể làm nặng thêm tình trạng nổi mề đay, mẩn ngứa. Hơn nữa, ăn nhiều đường và muối có thể làm giảm lượng nước ngoại bào, gián tiếp gây suy giảm miễn dịch và khiến mề đay dễ tái phát.

Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Đồ chiên rán hay thức ăn sử dụng những gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt,… có thể tăng thêm gánh nặng chuyển hoá qua gan, gây nóng trong người và khiến tình trạng phong ngứa trở nên nặng nề hơn.

Ngoài ra, hệ miễn dịch còn suy giảm khi sử dụng đồ uống có cồn. Không ít trường hợp bị nổi mề đay nặng hơn sau khi sử dụng rượu bia. Do vậy, khi đang bị phong ngứa cần tránh sử dụng đồ uống này.

Bị phong ngứa nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên tránh, người bị phong ngứa cũng có thể giảm bớt tình trạng nổi mẩn và nhanh khỏi bệnh hơn khi sử dụng một số thực phẩm như:

Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A giúp tái tạo tế bào da, kích thích biểu mô phát triển, giảm thiểu tình trạng nứt nẻ, khô ráp. Từ đó, giúp giảm bớt ngứa ngáy, khó chịu.

Một số thực phẩm giàu vitamin A: dầu cá, cà chua, cà rốt,…

Thực phẩm giàu vitamin B

Sự có mặt của vitamin B sẽ làm lành nhanh những vùng da bị tổn thương, hỗ trợ phục hồi chức năng gan, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn mề đay tái phát.

Một số thực phẩm giàu vitamin B: Hạt điều, chuối, gạo lứt, rau xanh,…

Thực phẩm giàu vitamin C

Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C sẽ giúp người bị mề đay giảm bớt tình trạng viêm, giảm bớt mẩn ngứa. Đồng thời, vitamin C còn giúp tăng sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi và cấp ẩm cho da. Hơn nữa, loại vitamin này còn giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên, giúp đẩy lùi các triệu chứng ngứa ngáy hiệu quả.

Một số thực phẩm giàu vitamin C: Ớt chuông, kiwi, súp lơ, dưa lưới, cam, chanh, ổi…

Các loại nước ép

Một số nước ép như: nước rau má, nước rau diếp cá,… có thể giúp tăng cường thanh lọc cơ thể, làm mát gan và phòng bệnh tốt hơn.

Trà thảo mộc

Trong các trà thảo mộc như: trà gừng, trà hoa cúc, trà xanh,… đều chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp thanh nhiệt, giải độc và giảm bớt các triệu chứng mề đay hiệu quả.

Gia vị

Một số gia vị như: tỏi, nghệ,… là những kháng sinh thực vật tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và cũng giảm ngứa khá hiệu quả.

Riêng đối với trẻ sơ sinh, lương y Tuấn cho biết, loại thực phẩm tốt và an toàn nhất cho trẻ đó chính là sữa mẹ. Bởi vì trong sữa mẹ có chứa lượng lớn kháng thể tự nhiên, cùng rất nhiều vi chất dinh dưỡng thiết yếu giúp củng cố sức đề kháng tự nhiên cho bé, giúp con mau khỏi bệnh.

VẤT VẢ KIÊNG KHEM NHƯNG PHONG NGỨA VẪN KHÔNG KHỎI?

LIÊN HỆ CHUYÊN GIA NGAY ĐỂ TÌM GIẢI PHÁP

[mrec_form id=”2300″]

Lời khuyên dành cho bệnh nhân phong ngứa

Bên cạnh để ý trong chế độ ăn uống hàng ngày, lương y Tuấn cũng khuyên người bệnh cần lưu ý một số điều sau để giảm bớt triệu chứng mề đay mẩn ngứa:

• Hạn chế gãi mạnh để tránh xước xát trên da gây viêm nhiễm
• Giữ vệ sinh môi trường xung quanh
• Sử dụng kem dưỡng ẩm tự nhiên hay các biện pháp chườm mát để làm dịu da, giảm ngứa
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, làm từ cotton, tránh mặc đồ bó sát.
• Tránh những mỹ phẩm có tính tẩy rửa mạnh, chứa nhiều chất hoá học, chất bảo quản.
• Tắm với nước ấm vừa phải, không tắm quá nóng.

Ngoài ra, để tránh mẩn ngứa quay trở lại, người bệnh sau khi khỏi cũng cần lưu ý:

• Tránh đồ ăn gây dị ứng.
• Ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm, chất tẩy rửa dịu nhẹ, ít mùi thơm
• Thư giãn bản thân bằng cách thiền, kiểm soát căng thẳng.
• Vào mùa đông cần mặc ấm trước khi ra ngoài, và mùa hè mặc đồ thoáng mát, thấm hút tốt
• Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.

“Việc kiêng khem và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp hữu ích giúp đẩy lùi mề đay, mẩn ngứa. Tuy nhiên, chỉ kiêng khem là chưa đủ. Trong những trường hợp nặng, tình trạng phong ngứa kéo dài hoặc thường xuyên tái phát, người bệnh cần tới những phương pháp điều trị từ căn nguyên đến triệu chứng thì mới có thể đẩy lùi bệnh” Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết.

Một trong những bài thuốc có tác dụng loại bỏ phong ngứa, mề đay được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn sử dụng đó là bài thuốc Mề Đay Đỗ Minh.

Tại sao người bệnh mề đay tin tưởng điều trị tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường?

Hơn 150 năm phát triển, hiện nay nhà thuốc Đỗ Minh Đường là địa chỉ thăm khám sức khoẻ uy tín được đông đảo người bệnh tin tưởng lựa chọn. 

Được cấp phép hoạt động

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường hiện có 2 cơ sở tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh. Cả hai cơ sở đều được Sở Y tế cấp phép hoạt động.

• Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
• Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh

Người bệnh có thể đến trực tiếp một trong 2 địa chỉ trên để thăm khám, hoặc liên hệ tới nhà thuốc để được chuyên gia tư vấn trực tuyến:

• Hotline: 0963 302 349 – 0938 449 768 
  
• Website: https://dominhduong.org/ hoặc https://dominhduong.com/
  
• Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
  
• App Mobile: Appstore hoặc CH play

Đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao

Tại Hà Nội, lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, truyền nhân đời thứ 5 của dòng họ Đỗ Minh với hơn 20 năm kinh nghiệm trong điều trị bệnh là người khám chính.

Tại TP.HCM, lương y Nguyễn Tùng Lâm – Phó Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường là người khám chính. Tốt nghiệp đại học Y bằng xuất sắc, lương y Lâm luôn tận tâm thăm khám cho người bệnh.

Bên cạnh đó, đội ngũ lương y, bác sĩ tại nhà thuốc tận tâm, luôn theo sát người bệnh trong quá trình điều trị và luôn nỗ lực không ngừng để mang tới những giá trị tối ưu cho người bệnh.

Được nhiều báo uy tín đưa tin

Trước vấn nạn “nhà tôi 3 đời”, đơn vị uy tín như nhà thuốc Đỗ Minh Đường được giới báo chí đánh giá cao và giới thiệu rộng rãi tới bà con xa gần để tới thăm khám và điều trị.

Hàng ngàn người khỏi bệnh

Kể từ khi áp dụng vào loại bỏ bệnh phong ngứa, mề đay tới nay, bài thuốc Mề Đay Đỗ Minh đã giúp không ít người bệnh trên khắp cả nước đẩy lùi tình trạng bệnh hiệu quả. Mọi người có thể lắng nghe chia sẻ của người bệnh trong video dưới đây:

Nhiều người bệnh còn gửi phản hồi, chia sẻ qua hệ thống zalo, fanpage của nhà thuốc:

Vấn đề phong ngứa không nên ăn gì và nên ăn gì đã có lời giải đáp. Tuy nhiên, nếu đang bị phong ngứa đeo bám, kiêng khem mãi không đỡ, có thể liên hệ ngay tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được các chuyên gia của chúng tôi thăm khám hoàn toàn miễn phí.